tag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post1004908525325121648..comments2012-12-22T14:03:51.694-08:00Comments on my dream NEW YORK MARATHON: Dolore ginocchio ---> Addio Extreme Marathonjasonrunhttp://www.blogger.com/profile/13677265073982348385noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-8605030820659921752011-04-07T08:28:01.645-07:002011-04-07T08:28:01.645-07:00@ Paolo e Grezzo : Grazie per i consigli, ma scelg...@ Paolo e Grezzo : Grazie per i consigli, ma scelgo di riposare qualche giorno e poi ricomincio ad allenarmi, accantoniamo Extreme Marathon e mi preparo per la Mezza di Assemini .jasonrunhttps://www.blogger.com/profile/13677265073982348385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-25186787956983789632011-04-07T05:13:57.719-07:002011-04-07T05:13:57.719-07:00Mmm, non sarei così avventato come dice Paolo, pot...Mmm, non sarei così avventato come dice Paolo, potrebbe essere semplice risentimento per il carico di allenamenti. Prova un giorno intero di riposo e vedi come evolve, ovviamente l'entità delle tue condizioni la conosci solo tu. Comunque c'è ancora tempo al 17, un paio di allenamenti li puoi saltare e gareggiare comunque, sarebbe un peccato non farlo perché la gara è interessante.Grezzohttps://www.blogger.com/profile/06938579830842816143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-37099680441551908602011-04-07T04:35:09.320-07:002011-04-07T04:35:09.320-07:00Ciao Jason, penso che tu soffra di artrosi al gino...Ciao Jason, penso che tu soffra di artrosi al ginocchio, cioè degenerazione della cartilagine. Anch'io soffrivo e ogni tanto soffro ancora di questo problema e sono riuscito a risolverlo prendendo CONDRAL da 800 mg. Ogni tanto tornano i dolorini al ginocchio e allora prendo nuovamente l'integratora ricostituente la cartilagine: CONDRAL da 800 mg e mi passano i dolori, mi succede più facilmente quando vado in bicicletta, piuttosto che quando corro a piedi.<br />Forse ieri avresti dovuto allenarti in modo più blando, comunque ti consiglio una lastra alle ginocchia per valutare se c'è o meno artrosi. CiaoAnonymousnoreply@blogger.com