tag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post3235930230900875809..comments2012-12-22T14:03:51.694-08:00Comments on my dream NEW YORK MARATHON: Record sul Km : Infranto muro dei 4.00/Km ---> 3.57/Kmjasonrunhttp://www.blogger.com/profile/13677265073982348385noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-50652715398181862552011-04-19T23:47:32.856-07:002011-04-19T23:47:32.856-07:00@ Paolo : Grazie, dai che ad Assemini ci divertiam...@ Paolo : Grazie, dai che ad Assemini ci divertiamo :-)jasonrunhttps://www.blogger.com/profile/13677265073982348385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-6642051299781567122011-04-19T15:09:59.862-07:002011-04-19T15:09:59.862-07:00Ciao Jason, Complimenti! Non è facile scendere sot...Ciao Jason, Complimenti! Non è facile scendere sotto ai 4' nel km., tenuto conto che hai iniziato a correre da poco. Continua ad allenarti nella velocità, tanto il fondo ce l'hai giàAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-54959613812672665202011-04-19T11:00:50.282-07:002011-04-19T11:00:50.282-07:00@ Gian Carlo e Grezzo :
Grazie amici, stò lavoran...@ Gian Carlo e Grezzo : <br />Grazie amici, stò lavorando lavorando per crescere e non vedo l'ora di fare la Maratona a Cagliarijasonrunhttps://www.blogger.com/profile/13677265073982348385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-128361932110996972011-04-19T10:41:49.792-07:002011-04-19T10:41:49.792-07:00Sono d'accordo con Gian Carlo, e ti ripeto che...Sono d'accordo con Gian Carlo, e ti ripeto che tu la velocità ce l'hai naturale, devi solo allenarla bene per avere un passo agile, gli effetti si vedono giàGrezzohttps://www.blogger.com/profile/06938579830842816143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-10414821703509256802011-04-19T10:16:47.072-07:002011-04-19T10:16:47.072-07:00Complimenti ...ma vali molto meno.
Forse non sai ...Complimenti ...ma vali molto meno.<br /><br />Forse non sai che 3 anni fa i Bloggers erano pochissimi e Mathias(allora tuo conterraneo) racconto' in un post mitico il suo primo km sotto a 4<br />Questo è il suo Blog:<br />http://iniziareacorrere.blogspot.com/GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com