tag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post449032956954817254..comments2012-12-22T14:03:51.694-08:00Comments on my dream NEW YORK MARATHON: Oggi 2° Allenamento FIRST : 5 Km RGjasonrunhttp://www.blogger.com/profile/13677265073982348385noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-84557362449107184752010-10-09T01:30:02.854-07:002010-10-09T01:30:02.854-07:00Ciao Paolo. Purtroppo non ancora . Comunque voglio...Ciao Paolo. Purtroppo non ancora . Comunque voglio impostare i 4.30 per la maratona. Purtroppo mi pare di aver perso la forma dopo 1 mese e mezzo che correvo poco, ora stò riprendendo a fare le cose seriamente. Ciaojasonrunhttps://www.blogger.com/profile/13677265073982348385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1434689815439670844.post-49063309951927154462010-10-08T14:11:15.239-07:002010-10-08T14:11:15.239-07:00Ciao Jason, Complimenti per il RG di 4.36 min/km! ...Ciao Jason, Complimenti per il RG di 4.36 min/km! 4.36 min/km il ritmo che vorresti tenere in una maratona?<br />Quand'è che inizi a gareggiare? Fai già parte di una società di atletica? CiaoAnonymousnoreply@blogger.com