GRAN PREMIO DELLA MONTAGNA D+300 Nuovo Record

Questa Domenica ho deciso di fare il tragitto che me gusta tanto .

Un percorso di 15,50 Km con scalata di un dislivello di 300 Mt di cui 150 Mt in un solo Km ( Pendenza del 15% ) .

Questo percorso l'avevo fatto il 30 Maggio di quest'anno e l'avevo concluso con un tempo di 1h31'37".

Il percorso prima lo chiamavo " GIRO DELLA MORTE " , ora lo chiamo " GRAN PREMIO DELLA MONTAGNA D+300 " perchè ora non mi fà più paura..... :-)

Durante il tragitto incontro turisti che si cimentano in questa faticaccia che non pensavo di vedere.

Praticamente non solo l'unico pazzo .... :-)

Allora veniamo alla corsa : dopo i 3 Km di riscaldamento inizia la salita di 300 Mt di dislivello, mi fermo solo una volta , alla fine della scalata registro il tempo di 37 Minuti per fare la salita ( RECORD ) . Il 30 Maggio ci avevo messo 39 Minuti .

Continuo la corsa e vedo che le gambe vanno che una bellezza ... arrivo al punto della discesa e misuro da casa il tempo di 56 Minuti ( RECORD ) . Il 30 Maggio ci avevo messo 1 h tonda tonda.

Prevedo il record ma ancora mancano 6 Km all'arrivo ( casa ).

Continuo senza nessun problema e faccio questi 6 Km in 29 Minuti e arrivati a casa leggo il tempo 1h 24' 47" ( RECORD RECORD ) . Il tempo fatto il 30 Maggio era 1h 31' 38" , ci ho messo 6 ' e 49" in meno ..... :-)

Felice come una Pasqua mi scolo 1/2 di Gatorade... ne avevo proprio bisogno.

Alla prossima corsa .... :-)