Con oggi inizio la preparazione alla Maratona di Cagliari, mancano 108 GG .
Non corro da Venerdì causa un mal di gola maledetto. Ancora oggi sento la gola un po raschiata, ma va già meglio.
Correrò questa sera , ho deciso di non uscire di mattina presto, ma solo oggi ^_^.
Inizierò con le ripetute da 400 Mt. Insieme alla Tabella FIRST farò della palestra per rinforzare il Core ed anche il nuoto già che siamo in entrata di Estate con la bella temperatura calda.
A domani amici Runner... inizia l'avventura che mi porterà alla Maratona ... ^_^
Auguri per la maratona di Cagliari!
RispondiEliminaForse il mal di gola ti è venuto correndo alle 3 del mattino, anche se si dice che correndo è quasi impossibile ammalarsi perchè ci si scalda. Io stesso non ricordo di essermi mai ammalato correndo a piedi, a meno che non fossi già mezzo malato prima di correre