L'anno scorso ho deciso di appendere le scarpette da calcio/calcetto e a Maggio ho deciso di iniziare questa avventura : correre a giorni alterni di continuo.
Ebbene il 12 Maggio del 2010 ho spento la prima candelina del 1° anno di corsa continua. Tirando le somme ho fatto la bellezza di 1.300 Km di corsa iniziando dai 5 Km a corsa fino che arrivo tranquillamente 15/20 Km .
Quindi riepilogando :
2009
Maggio : 63 Km
Giugno : 76 Km
Luglio : 85 Km
Agosto : 128 Km
Settembre : 119 Km
Ottobre : 70 Km
Novembre : 75 Km
Dicembre : 82 Km
2010
Gennaio : 121 Km
Febbraio : 115 Km
Marzo : 138 Km
Aprile : 160 Km
e si continua a migliorare :-)
Io invece preferisco correre nel periodo ottobre-maggio, anche se stringendo i denti posso correre fino a inizio luglio. Comunque con il caldo preferisco il nuoto o al limite la mountan bike
RispondiEliminaIo tutto l'anno... me gusta correre... is my life
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