Oggi sono tornato a correre dopo che per più di una settimana non ho corso causa maledetta Febbre.Non ho fatto molto , solo circa 10 Km ( esattamente 9.75 Km ) , ma le sensazioni erano strane.
Mi sentivo stanco, con gambe legate . Mi sono chiesto " la febbre mi ha fatto perdere tutto l'allenamento che ho fatto " e che cavolo.
Forse essere stato fermo per 8 gg con febbre mi ha un pò sfiancato.
Comunque il cervello oggi aveva voglia di uscire a farsi una corsa e quindi l'ho accontentato.
Ora archiviamo questi pochi km e ricominciamo a correre :-)
Al prossimo allenamento ... Buona Corsa a tutti ... :-)
15 giorni ti ci vorranno per tornare quello di prima e non tentare di forzare la mano al tempo ... tanto passano subito.
RispondiEliminaGrazie Gian Carlo :-)
RispondiEliminaDevi superare la fase di fiacchezza generale causata dalla febbre, ma ci vorrà poco, vedrai
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