Il dolore è venuto senza nessuno sforzo dopo il pranzo..... non riuscivo neanche ad appoggiare il piede.
Pensandoci a mente fredda credo che sia dovuto al fatto che ho corso per due giorni consecutivi . Non reggerò due giorni di corsa... o forse perché ho usato le scarpe Nike Pegasus+ 25 .... mah
Torniamo allora con i giorni alterni di corsa, torniamo ad usare le scarpe vecchie.
Saltiamo Sabato così mi passa il dolore e continuano a mettere della pomata alla parte dolorante.
Allora corriamo Domenica, previsto un Lungo lento di 20 K ( sperando che il tutto vada bene )
Alla prox corsa :-)
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