Oggi ho deciso di riprendere a correre. Lo stop di tre giorni ( ho saltato solo una seduta ) mi sono serviti per farmi passare il dolore alla gamba Dx che partiva dalla chiappa fino al ginocchio.
Parliamo della corsa :
5 Km progressivi andati bene da 5.40 fino a 4.23
Contento della progressione e della gamba Dx decido di tornare a casa perchè questo era solamente un test.
P.S. : per il 2011 mi sono fatto un regalino .... ne parlo nei successivi post.
Buona corsa a tutti :-)
Ciao Jason, sono contento che ti sia passato il dolore ed abbia ripreso a correre, 4'23" al km. è una bella velocità. Quand'è che inizi a gareggiare?
RispondiEliminaP.S. Anch'io mi sono fatto un regalo, purtroppo per l'ennesima volta mi sono fatto fregare, infatti volevo comprare il Garmin Dakota 20 e invece mi sono fatto convincere a comprare il Garmin foretrex 301 che mi sembra un'autentica cagata. Tutto questo per risparmiare 110 euro che non sono pochi(io comunque sono convinto che il venditore non riuscisse a vendere il foretrex 301, per questo mi ha spinto a comprarlo), ma comunque il Dakota è un gioiellino ed ho le istruzioni in una rivista di MTB
Ciao Paolo, molto presto , se tutto va per il verso giusto incomincio a gareggiare. Anche a me il Garmin 301 non mi piace. Ciao
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