Oggi grande voglia di correre vista la bella giornata con temperatura bassa.Decido di fare il nuovo percorso fatto Mercoledì 8 Dicembre.
Inoltre decido di far correre le gambe senza guardare il GPS per non farmi distrarre. Quindi andavo a sensazione e percepivo la mia condizione ottima con falcate potenti e fluide.
Nonostante faccio il percorso con Dislivello Max a 60 metri e Positivo di 93 metri realizzo il record sul percorso.
Quindi faccio il giro completo in 46'38" ( Mercoledì ci ho messo 49'20" ) ottimo - 2' 42" rispetto a Mercoledì.
La corsa completa :
Distanza 10.49 Km in 53'23" con passo di 5.03/Km
Ultima annotazione : non ero stanco dopo la corsa .... :-)
Buona corsa a tutti.
Complimenti per il Record! Oltre 2 minuti di miglioramento in pochi giorni non è cosa da poco! Ciao
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