Oggi mi sono fatto una bella corsa sotto la pioggia e con un dislivello importante D+522 il tutto con 4° C di temperatura dove alla cima c'erano 2° C. Comunque divertimento assicurato.
Decido da subito di farmi questa sgambata il tutto per raggiungere la cima di questa montagna " Gennargiolas " dove intravedo un pò di neve.
Ma alla fine desisto perchè sono più che contento aver fatto questa corsa con Dislivello D+522 ed inoltre pioveva a dirotto ed avevo scarpe piene di acqua e con 2° C non sono certo un piacere avere le scarpe piene di acqua.
Comunque sarà per la prossima volta... di sicuro raggiungerò la cima e spero che sia innevata .
Parliamo della corsa :
Parto tranquillo ed riesco a temere il passo , nella scalata c'erano dei tratti con 30% di pendenza che non sono pochi, comunque riesco ad accorciare il passo, respirazione tranquilla continuo la corsa senza fermarmi eccetto per aprire un cancello e continuare a correre nelle strade di montagna.
Realizzo questo tempo :
1h 24' 06" per 14.18 Km D+522 , passo 5.56/Km
Buona corsa amici Runner :-)
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