Oggi grazie alla temperatura record di 24° C sono andato a correre insieme al mio zaino idrico Camelbak e posso dire : Ottimo articolo ed di una utilità grandissima.Ogni tanto durante la corsa un sorsetto di acqua dal mio zaino era garantita. Nessun fastidio per il peso . Sono contento dell'acquisto.
Parliamo della corsa , posso dire che la forma stà migliorando , praticamente ho tenuto un passo di 5.35/Km ( il 27 Marzo avevo fatto una media di 5.46/Km per lo stesso percorso).
Inoltre sempre il 27 Marzo avevo una Fc Media di 173, mentre oggi praticamente Fc Media di 156 tranquillo tranquillo :-)
Buona corsa a tutti ... :-)
Secondo me hai esagerato a fare 15 km. due giorni prima di Vivicittà, comunque la fc media è stata bassa e perciò non dovresti risentirne domenica a Vivicittà. Ciao, ci vediamo domenica a
RispondiEliminaVivicittà