giovedì 4 ottobre 2012

Jason è vivo e si allena tantissimo

Jason per motivi di lavoro, studio e corse non ha tempo di aggiornare il Blog. Posso dirvi che mi alleno tantissimo , quasi tutti i giorni senza nessun problema. I percorsi che faccio per allenarmi si sono trasformati da pianeggianti in salite a più non posso tant'è che i percorsi pianeggianti mi annoiano non poco. I miglioramenti ci sono e sono tangibili, in quanto nonostante corro tutti i giorni non sento nessun dolore alle gambe, stanchezza neanche l'ombra. L'ultimo allenamento fatto il 03/Ottobre è stata la solita Scalata di D+390 per un totale di 11.90 Km e con pendenze del 30% ( guardate l'immagine allegata ) ed faccio queste salite fischiettando. Correvo in salita senza nessun sforzo. Un giorno mi è arrivato al cellulare un messaggio della mia Ex e mi scrive : " Come Stai ?" ed io li rispondo " Bene ed in ottima forma " ^_^ Dimenticavo : - 1 mese esatto alla mia prossima gara : Mezza Maratona di Cagliari ( non vedo l'ora di sentire lo sparo dello Start ) Buona corsa amici runner ^_^