Questa volta sono andato a correre di sera alle 20:15 con 27° C e umidità 61% ( e non di notte ) . Solito percorso ed oggi è uscito il Record . Questa la storia di questa scalata :
Domenica : 38'06"
Martedì : 37'15" ( -49" )
Giovedì : 37'00" ( -15" -- -1' 05" )
Venerdì : 36'06" ( Booom Record -54" -- -1' 08" -- -2'00" )
Tra parentesi i miglioramenti da Domenica , questo percorso mi piace molto ^_^
Di cosa si tratta : questo percorso , misura 5.80 Km e prevede si scalare la montagnetta dal 3° Km su sterrato insidioso e per questo che uso queste scarpe Adidas che mi accompagnano per questa scalata .
Bona corsa amici Runner ^_^
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