martedì 3 agosto 2010

Prova di nuoto ( Mare Mosso ) :-(



Oggi in programma c'era la prova nuoto, tanto per fare altro oltre la corsa e la Mtb.
Ma arrivo in spiaggia noto la Bandiera Rossa nella postazione del bagnino.... uhm porca zozza oggi che volevo nuotare.
Mare mosso ma faccio almeno il tentativo, anche perché mi sono portato il Garmin per cronometrarmi.

In poche parole ho fatto solo 400 Mt di nuoto con onde alte 40/50 cm che rompevano non solo il ritmo . Comunque come sono andato?

400 mt in 4'36" ( Velocità di 5.22 km/h )

Il mio programma Garmin Training ha inserito Velocità Lumaca ... hi hi hi se fosse stata una corsa ... hi hi hi .

Amici dite voi come sono andato ..... non ci capisco un azzo di questo tempo..... boh forse era impazzito il Garmin ( la prima volta che entrava in acqua ) . Anche perché per curiosità sono andato a vedere i record dei 400 mt azz 4 minuti ... no c'è qualcosa che non và... :-(

Comunque non vedo l'ora che sia mare calmo come una tavola e allora rifaccio il tentativo.


5 commenti:

  1. Saresti andato benissimo se fossero stati realmente 400 metri, ma dubito fortemente che abbia fatto 400 metri a nuoto in 4'36", non sei mica un campione di nuoto!

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  2. appunto ... mi sembra stano , aspè che pubblico l'immagine dei tempi del Garmin

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  3. Il 2°, il 3°, il 4° ed il 6° intermedio, sono totalmente sballati, neanche il campione del mondo dei 50 metri stile libero farebbe 50 metri a 17 km/h di media! Gli altri intertempi, invece, mi sembrano realistici. Secondo me ti conviene misurare il percorso di nuoto camminando in spiaggia nel percorso di nuoto parallelo al mare, con il Garmin appresso, e ti conviene misurarlo 3 o 4 volte di seguito per vedere se le misure coincidono

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  4. ok farò così.... comunque oggi il mare faceva schifo. Alla prossima Paolo

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  5. Ciao, alla prossima

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